Créer un réseau de soutien pour tous
L’axe de la Sensibilisation et de la Prévention de SOS Santé Mentale repose sur le partage de compétences essentielles. Nos formations visent à créer un réseau de soutien étendu, en dotant chaque citoyen des outils nécessaires pour intervenir en cas de détresse psychologique, ou simplement pour améliorer son propre bien-être et celui de son entourage.
Gestion du Stress et Prévention du Burn-out
Ateliers destinés aux professionnels et étudiants soumis à de fortes pressions. Techniques de relaxation, pleine conscience et stratégies d’hygiène mentale.
Sensibilisation à la Déstigmatisation
Modules pour les écoles et les communautés. Comment aborder la santé mentale sans préjugés et encourager un dialogue ouvert et inclusif.
Soutien aux Parents et Tuteurs
Formation ciblée sur la détection précoce des signes de détresse psychologique chez les enfants et adolescents, et sur les meilleures pratiques d’accompagnement.
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